• lip : 29 : 2017 - kredyty oddłużeniowe
  • kwi : 23 : 2017 - kreatywne cv szablony
  • lut : 17 : 2017 - Księgowa usługi
  • lut : 1 : 2017 - Odcienie wnętrza – ważne podczas projektowania
  • lut : 1 : 2017 - Reklama w sieci

W trakcie pływania intensywnie funkcjonują wszelkie partie ciała ludzkiego. Ruch w wodzie to też świetny masaż dla zmęczonej skóry, wyrównuje stres oraz zezwala się zrelaksować. Mało kto wie, że w czasie pływania spalamy kolosalną ilość kalorii, wobec tego sport ten polecany jest osobom chcącym zrzucić parę zbędnych kilogramów. Ten rodzaj sportu może uprawiać nieomalże każdy. Ma on istotne znaczenie w zapobieganiu wielu przypadłościom związanym z układem oddechowym oraz systemem krwionośnym. Zapobiega też wadom postawy u dzieci oraz nieco koryguje je u osób dorosłych – sprawdź nauka pływania zabrze. W czasie pływania nie przeciążamy stawów i kręgosłupa, co ma kolosalne znaczenie dla osób zmagających się z bólem kręgosłupa i kości. Należy jednak wówczas bez żadnego ale skonsultować się z lekarzem i zapytać, lub w danym wypadku pływanie jest wskazane oraz które ćwiczenia wolno wykonywać w wodzie. Podczas wodnych kąpieli należy bezwzględnie przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa, na przykład nie pływać samotnie, kiedy woda jest za głęboka a wiemy, że nie jesteśmy zawodowymi pływakami.

Categories: Sport

Comments are closed.



Featured Video

fototapety 3d

Posted on sie - 16 - 2017

0 Comment

skup odpadów

Posted on sie - 14 - 2017

0 Comment

drewno kominkowe jaktorów

Posted on sie - 14 - 2017

0 Comment

London escort sexy girls...

Posted on sie - 7 - 2017

0 Comment

check my blog –...

Posted on sie - 7 - 2017

0 Comment

Projektowanie Kielce

Posted on lip - 21 - 2016

Komentowanie nie jest możliwe

Apartament Kraków

Posted on mar - 6 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe

Wypożyczalnia samochodów – Częstochowa

Posted on wrz - 12 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe

Medisun gs10

Posted on sie - 14 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe

Księga wieczysta

Posted on lut - 13 - 2015

Komentowanie nie jest możliwe